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女性上腹痛別再忍恐是心肌梗塞徵兆

（中央社記者張茗喧台北29日電）心臟病是台灣人第二號殺手，年奪逾2萬條性命，醫師提醒，致命的心肌梗塞除了可能出現胸痛症狀，上腹痛、喘、冒汗也是重要徵兆，尤其女性因疼痛耐受度較高，更容易延誤就醫。

今天是世界心臟日，衛生福利部國民健康署發布新聞稿指出，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，全球每年有1770萬人因此死亡，占總死亡人數31%，其中740萬人死於心臟病、670萬人死於中風。

根據衛福部民國106年統計，心臟病是台灣人第2號殺手，共奪走2萬644條寶貴性命，平均每26分鐘就有1人死於心日本自慰av臟病，再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關死因，血管性疾病每年造成5萬3697人死亡。

中華民國心臟學會暨心臟基金會執行長黃瑞仁今天受訪時表示，高血壓、高血脂、糖尿病等三高疾病是心血管疾病重要成因，現代人飲食西化、吃得太甜也成為一大危險因子。

黃瑞仁說，根據早年研究，台灣人血液中的膽固醇都遠低於西方白種人，但近10年來已急起直追，血液中的膽固醇、壞膽固醇都愈來愈高，甚至和西方白種人相當，顯示飲食西化、紅肉及油脂攝取過多，使血脂異常的病例大增。

除此之外，近年研究也發現，亞洲人代謝糖分的能力較差，因此糖尿病盛行率也比西方白種人來得高，一旦罹患糖尿病，不僅會增加狹心症、急性心肌梗塞、腦中風、下肢動脈阻塞等大血管疾病風險，腎臟病、視網膜病變、神經病變等小血管疾病也會大增。

黃瑞仁說，心肌梗塞是心血管疾病當中，相當致命的疾病，胸痛是最典型的症狀，另像是喘、冒汗、暈倒、上腹痛也是心肌梗塞症狀，卻不容易警覺到是心肌梗塞，尤其女性對疼痛耐受度較高，容易延誤就醫。

他也提醒，心腦血管疾病有7大危險因子，包括45歲以上男性、55歲以上或停經女性、有心血管疾病家族病史、有三高疾病、抽菸、肥胖、少運動等，只要7個當中符合3項，就應提高警覺。（編輯：方沛清）1070929

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《不可不知》經期不順、易累掉髮女性荷爾蒙失衡6大警訊

不只更年期才有性荷爾蒙失衡問題，聯安預防醫學機構醫師王峰表示，年輕女性荷南波杏爾蒙失衡會出現功能性不孕、甚至多囊性卵巢症候群，在懷孕前期若失衡易引發流產，年輕女性不可忽視。

廿八歲的小敏從學生時期就經期不順，大多二至三個月才來一次，總還暗自竊喜少了月月來的困擾。但步入職場後，工作壓力大、常加班熬夜，赫然發現月事已多次將近半年沒來，才驚覺事態嚴重，經醫師建議檢測女性荷爾蒙後，發現各個女性荷爾蒙的相關激素全都異常，且伴隨多囊性卵巢症候群問題，醫師提醒再不解決可能影響生育能力。

王峰醫師表示，女人從青春期開始，無論月經來潮、懷孕產子、更年期，都深深受到女性荷爾蒙影響。不僅控制著女人外觀上的細緻美麗，更掌控著身體的、精神的機能是否健康。女性荷爾蒙是否失衡，應是各年齡層的女性朋友們都應該重視的課題。

王峰醫師指出，過了更年期的女性因缺乏性荷爾蒙保護，罹患心血管疾病及骨質疏鬆的機率便會增加；而年輕女性荷爾蒙失衡，會出現功能性不孕、甚至多囊性卵巢症候群，在懷孕前期若失衡，也易導致流產的機率。

女性荷爾蒙失衡常見六大警訊：經期周期嚴重不穩定或流量不正常；經期出現偏頭痛、想吐；肌膚乾燥易長痘痘；易掉髮；情緒失衡（易憂鬱、疲倦、易怒、失眠）；怎麼吃都瘦不了或胖不起來。

王峰醫師說，生活作息不正常、壓力大、飲食高油、高糖、錯誤減肥、環境塑化劑等，都是現在越來越多女性荷爾蒙失衡的原因，建議首先應了解身體狀況，可透過全身健檢、女性荷爾蒙功能醫學檢測，由專業醫師就健康數值、生活飲食作息作綜合性評估，分析失衡背後的原因，找出適切的治療、健康促進建議，以便對症下藥。

其次，亦可在醫師、營養師的協助下，透過生活中三個簡單易於做到的方法幫助平衡荷爾蒙、減輕各種不適症狀感：女優查詢

一、適量攝取優質的好油。例如冷壓、未分享按摩棒怎麼玩最刺激經氫化的橄欖油、苦茶油、玄米油、亞麻仁油、堅果類等。

二、補充山藥、豆漿、豆腐等植物性荷爾蒙，以及十字花科蔬菜，幫助雌激素代謝。

三、規律作息、運動。壓力是造成荷爾蒙失衡的原因之一，規律作息、多運動有助紓壓，避免荷爾蒙失衡。

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